元気っていう言葉を良くみてみると元の気・・・気の状態が元に戻っているという意味でしょうね
一方元気の反対の意味といえば病気。気の状態が病んでいるという意味です。
そこで出てくる疑問・・・気ってなんでしょうか
簡単な定義づけをすると生き物が生きていくために必要なエネルギーといえるでしょう
エネルギーは目に見えませんが色々な働きをしてその存在をアピールしています。
しかしちょっと不思議なのは病んでいる気の状態は目に見えませんが
病んでいる肉体の状態ははっきり見ることができます。
それなのに何故病体といわず病気というのでしょうか。
身体が病んで色んな症状を呈する原因が気が病むことにあるからなのです。
気を病むともいいますよね。心が疲れて病んでいる状態です
病気という言葉の存在することからも全ての病気は心因性（心・精神の状態が病むことによって起こる）といって過言ではないですね。
ではどうすればより元気になるのか、回復できるのかについて次回はお話したいと思います。